眼底病能吃木耳嗎

保密 | 0個月 2021-06-10 07:03:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：眼底病能吃木耳嗎

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2021-06-10 07:23:55 我要投訴

眼底病變可以吃木耳。眼底病患者不宜食用辛辣刺激，煙熏性食物，不宜吸煙喝酒，多食富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等多的食物。木耳中含有豐富的多糖類物質(zhì)，可有效抑制自由基形成，還可提高機(jī)體免疫力，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、鐵、鋅、硒等，具有益氣明目的功效，所以可以食用，還可多食一些新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)多食一些動物內(nèi)臟等。注意膳食間合理搭配，保證膳食平衡。

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溫馨提示：
兒童及青壯年最好半年做一次眼底檢查，而老年人以及“三高”人群三個月就需要檢查一次。

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