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孩子,青春期補鈣,吃些什么

保密 | 0個月 2021-06-08 22:22:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 孩子,青春期補鈣,吃些什么

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穆國軍
穆國軍 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,腹瀉病,貧血,佝僂病,腎炎,腦炎等臨床常 幫助網(wǎng)友:17053稱贊:9
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2021-06-08 22:30:48

      病情分析:青春期骨骼增長迅速,而骨骼的主要成分是蛋白質(zhì)、鈣和磷。一般食物中含磷都多,而鈣則是容易缺乏的一種營養(yǎng)素,可增加牛奶、豆類、海產(chǎn)品、骨頭湯等補充鈣,也可服用鈣制劑。

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