指導(dǎo)意見:
經(jīng)常吃黑豆可改善貧血癥狀。新研究中,中醫(yī)認(rèn)為具有補(bǔ)血功效的“黑五類食物”(黑芝麻、黑木耳、黑棗、黑米、黑豆)逐個(gè)進(jìn)行了驗(yàn)證。體外細(xì)胞實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),黑豆皮提取物可以有效抑制鐵調(diào)節(jié)蛋白活躍度。鐵調(diào)節(jié)蛋白過于活躍會(huì)導(dǎo)致血液中鐵水平偏低,進(jìn)而妨礙紅血球合成。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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