螃蟹的總體熱量不高,100克螃蟹大約含有100千卡的熱量,比普通肉類要低一些。其中蟹肉主要成分是蛋白質(zhì),蟹黃蟹膏也含有一定的膽固醇。所以進食這些對血糖影響不大,糖尿病人完全可以進食螃蟹,但是不要過多進食蟹黃蟹膏,以免膽固醇攝入過多。
糖尿病的患者當(dāng)然可以吃螃蟹,這個并沒有什么不良的影響的,個人建議患者可以適當(dāng)?shù)娜ミx擇。同時對于糖尿病患者個人建議治療上,最主要的是飲食定時定量,要把飲食的熱量控制在合理的范圍之內(nèi)才可以。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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