經(jīng)常腹瀉有可能是消化道疾病,在平時(shí)可以吃一些溫和的水果。主食可以選擇容易消化,容易吸收的面食。不要吃冷飲和生冷的食物還要減少蔬菜和水果??梢远嗪刃∶字?,因?yàn)樾∶字嗫梢詭椭葛B(yǎng)胃。
如果經(jīng)常腹瀉的話,可能是腸炎,建議去醫(yī)院檢查一下,另外平常的話要注意飲食清淡,不要過(guò)于油膩和辛辣,以免刺激腸胃,另外要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝一些溫?zé)崴?,不要喝生冷性的食物?
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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