婦女腰部冰涼是怎么回事

      婦女腰部冰涼，考慮是因?yàn)檠恐鴽龌蛘呤茄趽p導(dǎo)致的。建議平時(shí)要多注意腰部的保暖，避免著涼，可以通過(guò)用熱毛巾熱敷的方式進(jìn)行緩解。同時(shí)也要多注意休息，不要過(guò)度的勞累。

      腰部冰涼主要還是氣血不通暢有關(guān)系。首先要注意腰部保暖，防止受涼，尤其避免冷風(fēng)直吹。另外可以經(jīng)常做一下腰部熱敷，或者刮痧，拔罐，也可以堅(jiān)持艾灸，或者紅外線理療。另外每天拍打腰骶部尤其是環(huán)跳穴，和兩側(cè)腹股溝部位，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，改善這樣的癥狀。