新生兒在睡覺的時候,總是喜歡手腳亂動,家長需要把房間的溫度調(diào)控好,不高不低才能幫助新生兒睡得踏實。新生兒出生后還不可以吹風(fēng),體溫調(diào)節(jié)能力差,太冷太熱都會刺激新生兒,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。在溫度適當(dāng)?shù)臅r候,盡量不要給新生兒蓋很厚的被子,避免體溫太高。新生兒吃母乳,媽媽需要多吃含鈣食物,多吃維生素食物,幫助新生兒吸收鈣物質(zhì),也需要帶孩子曬太陽。
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