指導(dǎo)意見:
吸脂減肥的方法比較適合局部肥胖,比如腹部、大腿等脂肪比較多的地方,可以選擇吸脂手術(shù)來吸掉多余的脂肪,如果想要全身減脂,有效控制體重,還需要從飲食和運(yùn)動方面來入手,飲食要有規(guī)律,避免暴飲暴食,少吃高脂肪、高熱量的食物,并且配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。
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