一般認(rèn)為,近視大多是不良的用眼習(xí)慣造成的,如長時(shí)間近距離的讀寫,或作業(yè),,照明條件不良,字跡太小,或是搖晃不定的車廂內(nèi),閱讀,使眼持續(xù)處于持續(xù)緊張的調(diào)解狀態(tài),或調(diào)解痙攣均可促使近視的發(fā)生,,預(yù)防近視,要養(yǎng)成看書寫字正確的姿勢(shì),眼和書本之間保持,一定的距離,看書時(shí)間不要過長,,不要字跡太小,或是看模糊的書刊,防止眼睛過度的疲勞,改正不合理的用眼習(xí)慣,如趴在桌上或外頭寫字,躺在床上看書,光線不好及在開動(dòng)的車上,走路看書等都會(huì)降低視銳度遞法明片對(duì)近視的治療意義不大
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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