一、怎么會得糖尿病
1.家族遺傳
糖尿病這種疾病具有一定的家族遺傳性,如果說家族當(dāng)中出現(xiàn)了糖尿病患者,那么后代的人患上這種疾病的幾率也會增加。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在生活節(jié)奏不斷的加快,人們變得越來越忙碌,經(jīng)常在辦公室里一坐就是一整天,回到家里直接就躺下睡覺了,很少騰出時(shí)間來去運(yùn)動(dòng),這樣一來,身體的血液循環(huán)就會變慢,血管的脂肪也會慢慢的累積,糖尿病等各種慢性疾病也就出現(xiàn)了。
3.壓力過大
現(xiàn)在的人每天都承受著來自生活和工作等多方面的壓力,精神變得特別焦慮,如果說這些壓力長期得不到釋放,那么身體的代謝就會失調(diào),血糖的水平也會升高,長此以往會變成糖尿病。
4.不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣
很多人都存在著不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,比如說經(jīng)常大吃大喝,喜歡吃辛辣刺激性食物和油膩食物,經(jīng)常喝酒喝咖啡,經(jīng)常熬夜等,這都有可能會誘發(fā)糖尿病。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線