肥胖脂肪肝是可以吃魚油的,魚油是人體不可缺少的脂肪酸,一般從食物中獲取量不足,所以需要補(bǔ)充,可以有效預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,腦中風(fēng)心臟病等疾病是高血壓,腦中風(fēng),糖尿病,癌癥等疾病的首選保健食品,魚油有抗血小板聚集的作用,所以老人服用前應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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