便秘，排便不暢，請(qǐng)醫(yī)生解答
健康咨詢描述： 最近三個(gè)月排便不暢，導(dǎo)致一周有不定期的兩三次腹痛腹脹，吃西瓜、火龍果等水果蔬菜也沒有作用。初三學(xué)生，平時(shí)活動(dòng)較少，常久坐，不知是不是跟這個(gè)有關(guān)？請(qǐng)醫(yī)生解答
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跟長期久坐不運(yùn)動(dòng)是有一定的關(guān)系的，這種情況可以給予開塞露的方式來輔助排便，通常會(huì)緩解胃腸脹氣現(xiàn)象的。同時(shí)建議多吃水果和蔬菜，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)功能，癥狀是會(huì)逐漸有所好轉(zhuǎn)的。
久坐不活動(dòng)的人容易導(dǎo)致便秘。平時(shí)多進(jìn)食富含膳食纖維的蔬菜水果，如白菜油菜，香蕉蘋果等，適當(dāng)體育鍛煉有助于改善便秘，晚睡前順時(shí)針按摩腹部也有一定的作用。
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你好，這個(gè)情況主要是考慮便秘的問題的，同時(shí)這個(gè)也需要使用腹脹的問題的，這個(gè)情況的話，可以使用香砂養(yǎng)胃丸健脾理氣看看的，不吃辛辣刺激飲食就可以的，這個(gè)也需要多喝水就可以的，可以使用益生菌的。
以上是對(duì)“便秘，排便不暢，請(qǐng)醫(yī)生解答”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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對(duì)急性腹痛者，在未明確診斷前，不能給予強(qiáng)效鎮(zhèn)痛藥，更不能給予嗎啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性鎮(zhèn)痛藥，以免掩蓋病情或貽誤診斷。
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