生完孩子以后可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)縮陰運(yùn)動(dòng)就是有意識(shí)或者是平時(shí)的時(shí)候,做憋大便的動(dòng)作并注意提肛運(yùn)動(dòng),經(jīng)常做會(huì)恢復(fù),達(dá)到縮陰的效果,可以通過手術(shù)進(jìn)行。也可以進(jìn)行中藥的調(diào)理,注意要保持衛(wèi)生。
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