腰部扭傷后應(yīng)采取臥床休息,避免腰部受力,同時(shí)可局部外用活血化瘀消腫止痛的中藥敷貼膏,例如,活血止痛膏特制狗皮膏等。根據(jù)扭傷的程度不同,一般在1到4周左右會(huì)逐漸恢復(fù)。
腰部扭傷實(shí)際上是軟組織的損傷,俗話說傷筋動(dòng)骨100天,實(shí)際上扭傷是想讓它完全修復(fù),需要三個(gè)月左右的時(shí)間,所以發(fā)生了扭傷首先要杜絕進(jìn)一步的損傷,需要休息。
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