你好,無一種食物能直接使胸部變小,如果自己肥胖就能減肥,體脂率降低了脂肪含量減少了胸部也會(huì)變小,減肥期間可以吃低脂肪低熱量的雞肉、魚肉、各種蔬菜如青菜、胡蘿卜、白蘿卜等,還可以吃富含粗纖維的雜糧。祝安康!
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