如果疼痛不是特別厲害,穿厚底鞋。然后用足跟鞋墊,足跟鞋墊就是腳后跟的鞋墊是騰空的,這樣減少走路的時(shí)候足跟和地面之間的擠壓壓力導(dǎo)致的骨刺對(duì)滑膜刺激的疼痛。如果疼痛難忍,可以打封閉針,應(yīng)該建議去醫(yī)院檢查,拍X線片,醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體的情況用藥或者是手術(shù)治療
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