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2021-05-28 22:36:00
一方面要注意減重減脂，通過(guò)瘦身能夠改善腿部肌肉的粗壯情況，其次可以選擇游泳，騎馬等運(yùn)動(dòng)方式，通過(guò)其他部位的鍛煉，能夠減輕小腿肌肉壓力，能夠促進(jìn)小腿變細(xì)。
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