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2022-11-04 16:03:21 我要投訴
大便干燥是因為大腸吸水功能正常，但蠕動力差，腸道有益菌不足，服用抗生素或其它藥物后，腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞，消化不良引起便秘，也可能是飲食中缺少粗纖維，在外進(jìn)餐不規(guī)律進(jìn)食，不顧及均衡營養(yǎng)的攝取，粗纖維食物攝入常不足導(dǎo)致便秘。也可能是平時飲水量少，腸道內(nèi)干燥，腸內(nèi)容物就不易排出，可能是久坐不動，缺乏運動所導(dǎo)致的，也有可能是排便習(xí)慣不佳，過度勞累，精神緊張所導(dǎo)致的便秘，平時要注意養(yǎng)成定時大便的好習(xí)慣，平時要適當(dāng)?shù)氖且恍┬迈r的蔬菜水果。
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