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2021-05-28 07:49:56
指導(dǎo)意見：
可以在一定程度上協(xié)助減肥。紫菜蛋花湯本身的脂肪含量少、熱量也不高，100g的紫菜蛋花湯中含有22大卡的熱量，其次，紫菜蛋花湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有較多的膳食纖維，食用后可以增強(qiáng)飽腹感，降低食欲，減少對(duì)其他高熱量食物的攝入，另外，紫菜蛋花湯中紫菜的氨基酸和維生素有助于人體排腸清毒，排出體內(nèi)的廢物及其他多余物質(zhì)。
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