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周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-15 16:54:08 我要投訴
病情分析：
定時(shí)進(jìn)餐，按頓吃飯，令兒童養(yǎng)成飲食規(guī)律，可形成在進(jìn)餐時(shí)食欲旺盛的情況。此外還應(yīng)控制零食，不可過多，避免影響食欲，破壞飲食習(xí)慣。節(jié)制冷飲和甜食，這兩種食物飽腹作用強(qiáng)，會(huì)影響食欲，過多食用還可能會(huì)傷胃，因此要有節(jié)制。飲食合理搭配，均衡飲食。每天可吃肉、乳、蛋、豆、五谷雜糧、蔬菜、水果，每餐應(yīng)葷素、粗細(xì)、干稀搭配，食量適當(dāng)。
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