宮寒，上個(gè)月不忌嘴吃冰的，姨媽不正常

      你月經(jīng)量少發(fā)黑就這一次嗎，還是說之前也有過類似的情況，你吃涼東西可能會(huì)影響月經(jīng)的，可以口服你口述得那些中藥，問題不大，平時(shí)多吃溫和得食物，辛辣得少吃

      你的情況可能是與你生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)系的，月經(jīng)發(fā)黑多數(shù)都是與你不忌口有關(guān)系的，平時(shí)一定要注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物。

      本身體質(zhì)比較偏寒者，特別是宮寒體質(zhì)的，就不能夠吃一些冰的可以喝點(diǎn)四物湯或者是益母草顆粒，桂圓紅棗湯進(jìn)行調(diào)理一下，平時(shí)盡量不要吃過多冰的冷的，特別是在月經(jīng)期。
      以上是對(duì)“宮寒，上個(gè)月不忌嘴吃冰的，姨媽不正?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！