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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-05-27 09:16:52
奇亞籽有一定的減肥功效，是要根據(jù)個人體質(zhì)，每個人的身體狀況不一樣，減肥效果也不一樣，有的人會出現(xiàn)反彈作用，所以選擇減肥產(chǎn)品時候要慎重，目前最安全有效的減肥方法就是增加有氧運動和減少食物的攝入量，只有通過科學(xué)減肥法，繼續(xù)堅持以后才不會出現(xiàn)反彈現(xiàn)象
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