磕到大母腳趾回彎的地方了

      只要盡可能的嚴(yán)格休息，不要強(qiáng)行的大量走路，反復(fù)的刺激疼痛，影響恢復(fù)，多進(jìn)行局部熱敷活血舒筋，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，慢慢恢復(fù)，

      嗯，你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述及答題相片，考慮是軟組織損傷治療上，建議休息先冷敷，抬高患肢，48小時(shí)后熱敷，口服活血止痛藥物。吃獨(dú)一味膠囊。觀察幾天，看看再說(shuō)，如果疼痛腫脹不減輕，建議去醫(yī)院拍個(gè)片，看看去醫(yī)院看看。