肛裂病人應(yīng)該多食用含豐富多的纖維素和維生素的水果蔬菜,如蘋果,桃杏,香蕉等水果,防治便秘,平時(shí)要飲食規(guī)律,少量多餐,禁辛辣刺激的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
保持大便通暢,要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
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