腳跟肌腱炎怎么治療？

      指導(dǎo)意見：
      腳后跟肌腱炎主要是指跟腱炎，可以是由于短時(shí)間突然劇烈的體育運(yùn)動(dòng)以及體育鍛煉所導(dǎo)致的跟腱以及腱周組織出現(xiàn)細(xì)微的撕裂而發(fā)生的無菌性炎癥；也可以是由于長期慢性的積累性勞損所導(dǎo)致的慢性無菌性炎癥。主要表現(xiàn)為跟腱附著點(diǎn)處腫脹、酸痛、壓痛以及踝關(guān)節(jié)的僵硬感。于開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，以及運(yùn)動(dòng)后休息時(shí)表現(xiàn)為局部的疼痛。其治療主要為口服非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物；局部可以行熱敷、紅外線、沖擊波等理療；可以行跟腱的適度牽拉訓(xùn)練，以防止腱周組織的粘連；可以適量地行局部封閉針治療，但是有增加跟腱斷裂的風(fēng)險(xiǎn)。癥狀嚴(yán)重也可以行手術(shù)治療。