你好,汗蒸不能治乳腺增生,乳腺增生重癥患者主要還是通過藥物治療才有效,輕癥患者調(diào)理平時的生活習(xí)慣就可以了。
預(yù)防乳腺增生的方法:
1、保持規(guī)律的作息時間,早睡早起,不熬夜,勞逸結(jié)合,避免過分勞累。
2、保持和諧的夫妻關(guān)系,和諧的性生活。
3、懷孕的女性,產(chǎn)后最好現(xiàn)在哺乳寶寶。
4、月經(jīng)不調(diào)的女性要及時調(diào)養(yǎng)好月經(jīng)。
5、飲食清淡一些,低脂高纖,多吃一些綠色食品。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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