臉上總是油光光的，后背油也多，

男 | 32歲懸賞3個健康幣 2021-05-19 21:03:10 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：臉上總是油光光的，后背腦油也大，油性皮膚，怎么調(diào)理好呢

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2021-05-19 21:11:44

這種情況如果是油性皮膚，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，清淡飲食，避免吃辛辣刺激的，保證充足的睡眠，局部可以用控油的化妝品或者是洗面奶，肥皂等進行清洗面部。平時也要注意多鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高免疫力，多吃新鮮的蔬菜和水果。

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2021-05-19 21:16:30 我要投訴

這個考慮跟內(nèi)分泌有關(guān)系，建議平常飲食上也要多加注意，少吃辛辣刺激性食物及油膩、油炸、動物脂肪含量高的食物，多吃新鮮青菜水果，多運動不要熬夜，可以用硫磺皂洗臉洗澡。

2021-05-20 16:47 ask93998563fg 追問

那個這個怎么調(diào)理呢，

2021-05-20 17:29醫(yī)生回答：

您好，如果已經(jīng)有很長時間出現(xiàn)這種皮膚出油很明顯，請去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診，查一下肝膽。

李宏青龍滿族自治縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 嬰兒尿布疹、雞眼、雀斑、汗皰疹、螨蟲性皮炎幫助網(wǎng)友：131131

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2021-05-19 21:10:38 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況一般是由于體內(nèi)濕氣重引起的，主要表現(xiàn)為皮膚比較油，容易出現(xiàn)痘痘、脫發(fā)現(xiàn)象。要注意飲食控制，不要吃生冷辛辣刺激性食物，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，可以喝一些紅小豆薏米茶。

      以上是對“臉上總是油光光的，后背油也多，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！