看書用什么燈光好

保密 | 0個月 2006-08-17 10:30:08 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：平時看書開者４０瓦的光管，看完之后眼睛好想有點模糊了，那么用什么燈光看書最好不傷眼睛．

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2018-07-17 06:55:31 我要投訴

你好，根據(jù)你說的情況，看書需要在光線充足的環(huán)境下進(jìn)行，40瓦的燈管可以，每次看書2小時需要注意休息一下，眼鏡想遠(yuǎn)處看看綠色植物，祝健康。

胡亞琴國藥同煤總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 眼科常見病、多發(fā)病的診治，如白內(nèi)障、青光眼等，擅長幫助網(wǎng)友：12495稱贊：1

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2018-07-17 06:55:33 我要投訴

您所說的這種情況應(yīng)考慮是由于在昏暗的燈光下看書導(dǎo)致的。晚上在燈下看書時，燈光不能過于昏暗和過于明亮，對視力都有不良影響，長時間這樣很容易得近視眼。最好在柔和光線合適的燈光下看書。

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2018-07-17 06:53:57 我要投訴

      六十度白織燈。其實燈不是主要原因，盡量不看手機(jī)電腦讓眼多休息才行?？磿欢螘r間就休息眼睛，看看遠(yuǎn)處，閉目養(yǎng)神。增加戶外活動才行

      以上是對“看書用什么燈光好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

王秀春主管護(hù)師擅長: 結(jié)膜炎，淚囊炎，白內(nèi)障，青光眼幫助網(wǎng)友：416稱贊：1

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2006-08-17 10:31:25 我要投訴

可以用護(hù)眼燈啊。