你好,女人想懷孕吃主要吃些補血補氣的中藥,能有效調(diào)理身體,常見的中藥有人參、黃芪、茯苓、山藥等,補血的中藥有阿膠、何首烏、紫河車等。
舉措建議
1、補氣吃些人參,能改善氣血虛弱的體質(zhì),茯苓能增強身體的免疫力,還有養(yǎng)神的效果,黃芪也能補充雌激素,加強身體抵抗力,山藥可以幫助健脾補腎的。
2、補血能吃些當歸、白芍、熟地、阿膠、何首烏等藥物,能有效幫助抵抗氣血兩虛的癥狀。
在平時女性朋友也要多鍛煉身體,保持好的心態(tài),更利于受孕。
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