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盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-05-14 04:01:55
你好，根據(jù)病情分析，香蕉所含的豐富維生素B6有助于抗擊炎癥，而且還可以提高免疫力。香蕉與燕麥片等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的雙保險(xiǎn)。香蕉含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、維生素a、維生素c，營養(yǎng)價(jià)值高，熱量低，被很多人喜歡。香蕉可以強(qiáng)化肌肉的耐力，是運(yùn)動(dòng)員喜愛的水果之一；香蕉有助于排便，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，食香蕉可以提高免疫力預(yù)防癌癥，運(yùn)動(dòng)后吃香蕉可以消除疲勞，但吃香蕉也要因人而異，脾胃虛寒的人盡量少吃，因?yàn)橄憬妒呛运?
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