社交恐懼癥焦慮癥跟別人說(shuō)話緊張

男 | 26歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-05-13 06:38:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：跟別人說(shuō)話緊張，喜歡用強(qiáng)勢(shì)的語(yǔ)氣來(lái)說(shuō)話，導(dǎo)致說(shuō)話緊張，別人也緊張，這種感覺(jué)很不舒服，不能與正常人交流，影響工作。同事都遠(yuǎn)離我。我爸跟我一樣，小的時(shí)候他就喜歡依靠打壓別人的方式跟別人交流，我也是深受其害，變成這樣。請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-09 11:12:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果有社交恐懼癥的話，而且說(shuō)話的語(yǔ)氣總是打壓別人，讓別人感到不舒服
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要你能夠認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，就能夠在與人溝通交流的時(shí)候，多注意和控制，盡量沒(méi)必要的話，保持沉默，少說(shuō)話，多觀察，多耐心的傾聽(tīng)別人的講話，而且在與人溝通的時(shí)候，要直面面試對(duì)方，這樣能給自己增加膽量

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱(chēng)恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過(guò)分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過(guò)分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制。恐懼發(fā)作時(shí)常... 更多>>