吃燒烤怎么不長(zhǎng)痘痘
保密 | 0個(gè)月 2021-05-13 05:09:58
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健康咨詢(xún)描述： 吃燒烤怎么不長(zhǎng)痘痘
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張森茂 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 過(guò)敏性紫癜,脂溢性皮炎,生殖器皰疹,尖銳濕疣,帶狀
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2021-05-13 13:30:54 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
想要吃燒烤卻不想長(zhǎng)痘痘，可以在吃燒烤前先喝點(diǎn)東西，比如喝杯酸奶可以養(yǎng)胃，減少燒烤食物對(duì)胃的傷害；喝杯豆?jié){有助暗瘡消退，黃豆芽湯有助降火。日常飲食以清淡為主，避免辛辣、刺激的食物，可以適當(dāng)多吃粗纖維的食物和新鮮的水果蔬菜。
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