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二手煙環(huán)境下該如何保護(hù)自己?

女 | 20歲 2021-05-13 00:09:03 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 女,20歲,目前是住宿學(xué)生,但是除了自己之外,其他幾個(gè)室友幾乎天天吸煙,自己已經(jīng)連續(xù)好幾個(gè)月處在二手煙的環(huán)境下,感覺很難受,我想問問醫(yī)生,在被動(dòng)吸煙的時(shí)候該怎么做才能夠保護(hù)自己減少生病的概率?

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,甲減,對(duì)冠心病,高血壓,腦梗 幫助網(wǎng)友:49409
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2021-05-13 08:56:14 我要投訴

      在二手煙環(huán)繞的生活環(huán)境中,最主要的就是要多通風(fēng),還可以在你生活的地方多放置一些綠色植物,綠色植物可以起到吸收煙霧,凈化空氣的作用。平時(shí)也要多吃一些清肺的食物,梨,木耳,胡蘿卜,豆?jié){等。

趙雪芹
趙雪芹 本溪胃腸病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,上消化道出血,功能性消化不良,急性上呼 幫助網(wǎng)友:3422
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2021-05-13 09:31:35 我要投訴

      您好,根據(jù)您的情況,同處一室,不能更換,建議您可以多開窗開門通風(fēng)換氣,多在教室學(xué)習(xí),少回宿舍。另外與宿友想處好些,說出你身體不適,勸她人少抽一點(diǎn)。保持好心態(tài),以免自已生病。

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