健康咨詢描述: 女,20歲,目前是住宿學(xué)生,但是除了自己之外,其他幾個(gè)室友幾乎天天吸煙,自己已經(jīng)連續(xù)好幾個(gè)月處在二手煙的環(huán)境下,感覺很難受,我想問問醫(yī)生,在被動(dòng)吸煙的時(shí)候該怎么做才能夠保護(hù)自己減少生病的概率?
在二手煙環(huán)繞的生活環(huán)境中,最主要的就是要多通風(fēng),還可以在你生活的地方多放置一些綠色植物,綠色植物可以起到吸收煙霧,凈化空氣的作用。平時(shí)也要多吃一些清肺的食物,梨,木耳,胡蘿卜,豆?jié){等。
您好,根據(jù)您的情況,同處一室,不能更換,建議您可以多開窗開門通風(fēng)換氣,多在教室學(xué)習(xí),少回宿舍。另外與宿友想處好些,說出你身體不適,勸她人少抽一點(diǎn)。保持好心態(tài),以免自已生病。
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