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楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長運動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:11:40 我要投訴
根據(jù)你描述的情況，沒有明顯的外傷史，主要考慮你平時有久站，或者是經(jīng)常負重行走，或者是做一些登山、爬樓等活動而造成的踝關(guān)節(jié)慢性勞損，建議你可以減少肢體的負重，避免踝關(guān)節(jié)過度屈伸活動。局部可用一些活血化瘀的膏藥治療，如活血止痛膏，紅花油，活絡(luò)油等。也可以配合一些微波射頻等理療的辦法治療。
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