你好,坐月子期間應慎吃變蛋,變蛋雖然富含鐵質(zhì)、必需氨基酸、維生素E等營養(yǎng)元素,但在制作過程中添加了氧化鉛、硫酸銅等,如果經(jīng)常食用,有可能引起鉛中毒。鉛更會取代鈣質(zhì),影響鈣的攝取,可能造成缺鈣。
變蛋在腌制過程中使用大量的兒茶酚、鞣酸和氫氧化鈉,這些物質(zhì)會侵入蛋體的蛋白質(zhì)中。從而導致蛋白質(zhì)分解、變質(zhì),因此腌制成功的松花蛋中不僅營養(yǎng)價值的遭到了嚴重的破壞,而且變蛋性涼,不利于月子期間的傷口復原。祝安康。
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