今天血壓100，140

      根據(jù)您的描述，血壓有點偏高的情況，低壓高壓都比較高。建議您在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行口服藥物進行治療。日常生活中要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果，而且要低鹽低脂。

      高血壓的診斷是指非同日三次血壓均高于14090毫米汞柱。體重超重的話最好減重，加強體育鍛煉，清淡飲食對控制血壓也有一定作用，控制鈉鹽攝入量，24小時鈉鹽攝入控制在6克以內(nèi)。根據(jù)目前的水平建議監(jiān)測血壓。

      病情分析：
      你好，血壓140/100，這種情況確實是有點高的，那最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強體育鍛煉，適當(dāng)減肥，控制體重，多吃點新鮮的水果蔬菜，不要吃油炸燒烤油膩類的食物，進食低鹽低脂低糖的食物，少量多餐，不要暴飲暴食，每頓飯不要吃得太飽，特別是晚餐，盡量少吃一點，不要吃得太晚。
      以上是對“今天血壓100，140”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！