嬰兒睡眠不好是怎么回事

保密 | 0個(gè)月 2021-05-10 05:34:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：嬰兒睡眠不好是怎么回事

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張翠香四平市中心人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒肺炎，心肌炎，過(guò)敏性紫癜，腸炎補(bǔ)液，多動(dòng)癥等幫助網(wǎng)友：22662

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-05-10 05:46:03 我要投訴

嬰兒睡眠不好的原因首先要觀察他所處環(huán)境是否良好，寶寶的睡眠環(huán)境需要一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，如果周圍嘈雜，燈光過(guò)于強(qiáng)烈，或者有異物阻礙就可能造成嬰兒睡眠不好。其次，有可能是嬰兒自身精神過(guò)于興奮，睡前不要過(guò)于刺激或做激烈運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成一個(gè)睡前安穩(wěn)的習(xí)慣。也有可能是飲食因素造成的過(guò)多過(guò)少都會(huì)造成寶寶的睡眠不好。一些營(yíng)養(yǎng)缺乏也會(huì)造成此種情況，最常見(jiàn)的就是維生素d的缺乏，補(bǔ)充就可以解決。