如何治療過度勞累引發(fā)的水泡？
健康咨詢描述： 我是個并不經(jīng)常運動的人，這幾天心血來潮，每天健走十公里，導致腳上磨出了泡，因為實在影響走路，就聽朋友說的，給剪了，可是現(xiàn)在剪了的部位紅腫了，下面沒完全剪掉的，又重新長出來了，比之前更疼了。求教如何能治療或減少疼痛，但是也不影響每天的鍛煉的方法。
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根據(jù)你所描述的情況，你平時活動量比較小，而這時候突然增加了很大的活動量，往往會由于活動量過大，磨損角質層從而出現(xiàn)水泡，這種情況下不要處理這些水泡，一般情況下此類水泡都可以吸收里面的包液如果不吸收的話，等到表面角質層變薄的時候，可以用個無菌針頭扎破一個小口，把里面的液體放出來，如果經(jīng)常堅持鍛煉，慢慢的就不會再磨出泡來了，到時候就會磨出繭子來了。
液體放出來，可是那部分還是腫的，該怎么辦？
需要時間來恢復的。
由于活動摩擦造成了足底的水泡，不建議將水泡上的皮膚剪掉，因為皮膚對肌底有保護作用，可以避免感染。建議用碘伏將水泡消毒以后，用無菌注射器把水泡中的水抽出。
液體抽出來了，可那部分還是腫的，還抽出來血了，然后該咋整？
抽出以后可能還會有滲液，然后再次抽出，并且涂抹紅霉素軟膏。
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