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孫會(huì)云 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-03 13:59:16
倒著走，對(duì)腰突病患者有一定的治療作用，倒著走路可以鍛煉腰背部的肌肉力量，使腰背部保持挺直，從而使肌肉力量增強(qiáng)，肌肉力量增強(qiáng)以后可以緩解疼痛，減輕炎癥物質(zhì)的積聚，同時(shí)可以使肌肉痙攣得到緩解，有穩(wěn)定腰椎的作用。
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