瑜伽墊太滑不小心滑到了一下

      如果疼痛比較明顯并且持續(xù)疼痛，建議去醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查，看有沒有骨骼的損傷，如果僅是軟組織的損傷，那可以在72小時之內(nèi)用毛巾包住冰塊冷敷緩解，腫脹和疼痛，72小時之后配合云南白藥和紅花油活血化瘀促進恢復(fù)。

      瑜伽墊太滑摔了一下，膝關(guān)節(jié)疼痛，輕微腫脹，不知道屈伸活動是否出現(xiàn)受限。如果局部癥狀嚴(yán)重，最好去醫(yī)院拍片子除外骨折。一般這種損傷都是軟組織損傷，休息幾天就好了。

      病情分析：
      你好，看你描述的這個情況推測發(fā)生骨折或者肌腱斷裂的可能性是比較小的，考慮就是局部軟組織的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      你是幾月幾日傷到的，當(dāng)時的情況怎么樣？現(xiàn)在的情況怎么樣？麻煩你詳細(xì)說一下，我?guī)湍阕鲆粋€初步的分析和判斷。
      以上是對“瑜伽墊太滑不小心滑到了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      感覺到膝蓋的部位有點腫，碰著的時候有疼痛感，這樣不小心滑倒多長時間了，如果沒有超過24小時的話
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有超過24小時的話，全部可以上上冷敷，這樣促進水腫的小腿緩解疼痛，一定要注意休息，如果有輕微的拉傷休息就是比較好的治療