脂肪肝是由于體內(nèi)脂肪過度堆積引起的,脂肪肝的病人是可以吃黑蒜的,因?yàn)楹谒饩哂休^強(qiáng)的抗氧化活性的作用,可以避免肝細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)損傷,以保護(hù)肝臟,如果是輕度的脂肪肝可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來飲食來調(diào)整一下,重度的脂肪肝建議你要及時的通過口服保肝的藥物來調(diào)理一下。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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