健康咨詢描述: 月經(jīng)初潮到現(xiàn)在一年,今年16,陰毛和腋毛也是這兩年才開始長。請問現(xiàn)在還能長高嗎?我進(jìn)入哪個階段了
16歲還正是青春發(fā)育期,所以說一定要注意加強營養(yǎng),千萬不要減肥,而且要注意多吃點有營養(yǎng)的食物,喝上牛奶,吃上鈣片,最關(guān)鍵是多參加跑步,騎自行車游泳等運動,就可以改善身高的發(fā)育。
青春期女性發(fā)育的重要標(biāo)志是月經(jīng)初潮,初潮后一般身高仍有1~3年的緩慢增長期,增加幅度因來潮的年齡,早晚而異,這期間多則身高可長高8~10公分,關(guān)鍵在于身體管狀骨的發(fā)育程度,女孩身高第2個增長最快的時期,大約是在月經(jīng)初潮前一年左右,在接近初潮前的前后半年時間,身高增長速度開始緩慢下來。
今年16周歲了,月經(jīng)初潮到現(xiàn)在已經(jīng)一年了,陰毛和腋毛這兩年才開始長的,那根據(jù)你說的情況應(yīng)該進(jìn)入青春中期了,至于是否還能長高,需要做一個骨骺艾克斯線的檢查,如果骨骺沒有閉合的話,還有長高空間的。
以上是對“月經(jīng)過后還能長身高嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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