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2021-04-30 12:39:25 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，哺乳期的媽媽?xiě)?yīng)該及時(shí)補(bǔ)鈣，因?yàn)樯眢w需要量增加，有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，平時(shí)多吃點(diǎn)含鈣高的食物，多吃蝦皮麻將，瘦肉和雞蛋，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，喝點(diǎn)純牛奶，多曬太陽(yáng)，這樣可以補(bǔ)充體內(nèi)的鈣。如果有缺鈣嚴(yán)重的情況，可以吃點(diǎn)鈣片。
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