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多運動可以緩解便秘嗎？

保密 | 0個月 2021-04-30 04:09:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 多運動可以緩解便秘嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
武興東
武興東 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)疾病，糖尿病內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診斷治療！ 幫助網(wǎng)友：32813
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2021-04-30 05:33:09 我要投訴

      多運動完全可以緩解便秘的，所以你這種情況不要過度擔心，關(guān)于便秘的這種情況和你的飲食和你的生活習(xí)慣是有一定關(guān)系的，一般情況下飲食不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食，吃一些刺激性辛辣刺激的食物就會導(dǎo)致這種現(xiàn)象，一定要注意從飲食方面和生活習(xí)慣方面詳細調(diào)理，根據(jù)具體情況可以喝一些蜂蜜水，這樣增加胃腸蠕動，多吃一些蔬菜和水果。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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