你好!我國成人血壓正常范圍如下,收縮壓在90~140毫米汞柱之間,舒張壓在60~90毫米汞柱之間供參考。平時注意多測量幾次血壓,觀察整體的血壓波動,水平低,鹽低脂肪飲食,預(yù)防高血壓的發(fā)生。
你好,根據(jù)您說的這個情況,正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg,舒張壓是60-89mmHg,平時生活中注意低鹽低脂飲食,避免油膩性食物,清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果。
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