姨媽剛剛來，今天第一天

      一般正常情況下，月經應該是出血鮮紅色，量適中的，持續(xù)3-7天，現(xiàn)在剛剛來月經，這種情況，也不用特別處理，月經期間，可以適當保暖，避免勞累，著涼，避免油膩辛辣刺激飲食

      你好，月經剛剛來潮的時候，由于月經量很少，血液在子宮腔里和陰道內積存的時間長，所以顏色發(fā)深，呈褐色，這屬于正常的情況的。建議繼續(xù)地觀察，如果陰道流血逐漸的增多，就不用擔心了。

      病情分析：
      您好，從發(fā)過來的照片上看經血顏色偏暗，這是因為剛來月經經血在陰道中停留的時間長，跟陰道中酸性環(huán)境結合，導致顏色變暗了，這是正常的，不用擔心。
      指導意見：
      月經期間要注意休息，不要太勞累，不要干重活，不要做劇烈運動，要注意保暖，不要接觸涼水，飲食要清淡，溫熱，易消化，不要吃生冷，辛辣等刺激性食物，可以熱敷小腹和點紅糖姜水，有助于月經排出。
      以上是對“姨媽剛剛來，今天第一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！