毛發(fā)旺盛者想要通過飲食脫毛,平??梢远喑砸恍┒怪破罚怪破分泻胸S富的硒黃酮類物質,可以起到抑制毛發(fā)生長的作用,除此之外,脫毛患者還應該多補充一些維生素c含量豐富的食物,比如檸檬、獼猴桃等。
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