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挺直腰背就疼怎么回事？

女 | 32歲 2021-04-28 06:43:03 1人回復(fù) 來(lái)自揚(yáng)州市

健康咨詢描述： 我的工作就是坐著，睡覺(jué)的時(shí)候腰疼，站著坐著都不疼，不知道是久坐的原因還是床軟的原因，這樣怎么辦？有什么方法可以解決？

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 13:07:53 我要投訴

      經(jīng)常久坐辦公室教室，上網(wǎng)用電腦，伏案工作，彎腰干活體力工作，開(kāi)車多，站立久，容易出現(xiàn)要背部肌筋膜炎引起這種疼痛。還是要多進(jìn)行休息，避免不良姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┢渌幕顒?dòng)，比如伸懶腰，也可以在局部進(jìn)行熱敷或貼膏藥，比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好

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用于緩解局部軟組織疼痛，如 （1）運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷（如...[說(shuō)明書]

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本品適用于各種急性﹑慢性軟組織(肌肉﹑韌帶﹑筋膜...[說(shuō)明書]

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