首先,平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要手淫,不要熬夜,緩解心理壓力,心里受對性功能影響特別大,必須調(diào)理好心態(tài),可以長期堅持跑步,每天堅持做提肛運動和深蹲起
你好,根據(jù)病情分析,每次時間小于2分鐘才可以說是早泄,早泄如果有包皮過長可以通過切除包皮改善癥狀,也可通過增強體質(zhì),加強體育鍛煉;外用利多卡因凝膠或達(dá)克羅寧降低敏感度,可以用避孕套也可以啟到這個作用,可以口服金鎖固精丸,好的可以口服金鎖固精丸改善,可以口服必力勁,不要錢的就是多鍛煉身體,平時提高整體身體素質(zhì)的都可以。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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