經(jīng)常尿急，記憶力減退，還有脫發(fā)，這是腎虛嗎？
女 | 21歲 2021-04-27 20:16:34
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來(lái)自東莞市
健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常尿急，記憶力減退，還有脫發(fā)，這是腎虛嗎？應(yīng)該怎么補(bǔ)呢
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王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 14:07:16 我要投訴
一個(gè)屬于腎虛。飲食除了三餐規(guī)律外，可以多吃牛羊肉，狗肉，雞蛋，蜂蜜，豆制品，特別是黑豆，黑米，黑芝麻一類(lèi)的黑色食品，黑色主腎，可以提高性功能，要保證心情和緩舒暢，不熬夜，保證充足睡眠，一定要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，綜合提高身體素質(zhì)。如果有手淫的情況，一定要戒掉。
疾病百科| 腎虛
掛號(hào)科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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